2018-09-09から1日間の記事一覧

15.朝型に変えたくても変えられないあなたに

どうも ユウキです! 深夜テンション それは夜型に見られる夜行性の特徴です。 夜になると集中できる方は多いと思います。 とはいえ学校のために7時には起きなきゃいけない 朝に強くないたいと思いませんか? 朝まだ寝たい気持ちのまま無理やり起きる 重要な…

14.お昼の後に睡眠モードに入るあなたに

どうも ユウキです! 昼ごはんの後って眠くないですか? 授業でも心なしかみんな静かで さらに睡眠一直線な環境です。 しかし、そうも言ってられないですよね? 次の授業は進みやすいからちゃんと聞かないと 部活の顧問が連絡をしている、情報共有しないと …

13.不眠の疲れから人との付き合い方に自身がないあなたに

どうも ユウキです! 不眠で疲れていると 自分のことで精一杯ではありませんか? 人と関わるのは嫌いじゃないんですが 他人のちょっとしたことにイライラして 距離を置かれることもあるかもしれません。 気付かないうちに人に悪態をついてしまう 雰囲気で人…