どうも ユウキです! 勉強は好きですか?私は嫌いでした(笑) 勉強が捗らず困っていませんか? ”あいつは前のテストより点数上がった” ”成績が上がらない” イライラが募り、参考書を開かなくなる。 学力が落ちれば合格から遠ざかってしまいます。 夏と追い込…
どうも ユウキです! 私は朝起きれない、夜眠れないと "うまくいかない" "何もしたくない" という気持ちでいっぱいでした。 あなたはどうでしょうか? 今も悩んでいる状態でしょうか? 不眠があると約4倍うつになりやすい とも言われています。 不眠とうつは…
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